{"id":958,"date":"2022-05-28T14:21:59","date_gmt":"2022-05-28T12:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/?p=958"},"modified":"2024-03-26T11:54:53","modified_gmt":"2024-03-26T10:54:53","slug":"leiden-als-grenzerfahrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/coaching\/leiden-als-grenzerfahrung\/","title":{"rendered":"Leiden als Grenzerfahrung"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit ca.: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span>\n<p>Zum einen leiden wir an unseren Grenzen, an unserer Begrenztheit und zum anderen zeigt uns das Leiden unsere menschlichen Grenzen auf.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"428\" src=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/maedchen-am-zaun.jpg\" alt=\"M\u00e4dchen am Drahtzaun\" class=\"wp-image-959\" title=\"Grenzen lassen uns leiden\" srcset=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/maedchen-am-zaun.jpg 960w, https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/maedchen-am-zaun-300x134.jpg 300w, https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/maedchen-am-zaun-768x342.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Grenzen lassen uns leiden &#8211; Image by <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/users\/pexels-2286921\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1867374\">Pexels<\/a> from <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1867374\">Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><em><u>Grenzerfahrung:<\/u> Erlebnis, bei dem K\u00f6rper und Psyche extremen Belastungen ausgesetzt sind, bei dem jemand seine psychischen und physischen Grenzen erf\u00e4hrt (Duden). Grundprinzip und Zielsetzung z.B. bei Outdoor-Seminaren oder in spezifischen Therapien, die eigenen M\u00f6glichkeiten freiwillig ausloten, Grenzen erkennen und anerkennen bzw. eventuell erweitern und \u00fcberschreiten. (Lexikon der Psychologie)<\/em><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69dfdd4438b0d\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69dfdd4438b0d\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/coaching\/leiden-als-grenzerfahrung\/#3_Grenzen_die_uns_begegnen\" >3 Grenzen, die uns begegnen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/coaching\/leiden-als-grenzerfahrung\/#Die_dem_Leben_innewohnende_Endlichkeit\" >Die dem Leben innewohnende Endlichkeit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/coaching\/leiden-als-grenzerfahrung\/#Die_Erfahrung_mit_dem_Gegenpol\" >Die Erfahrung mit dem Gegenpol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/coaching\/leiden-als-grenzerfahrung\/#Die_Grenze_als_Aeusserstes\" >Die Grenze als \u00c4u\u00dferstes<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/coaching\/leiden-als-grenzerfahrung\/#Selbstbegegnung_im_Leiden\" >Selbstbegegnung im Leiden<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/coaching\/leiden-als-grenzerfahrung\/#Scheitern_als_Chance\" >Scheitern als Chance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/coaching\/leiden-als-grenzerfahrung\/#Quelle\" >Quelle<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Grenzen_die_uns_begegnen\"><\/span>3 Grenzen, die uns begegnen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Die dem Leben innewohnende Endlichkeit<\/li>\n\n\n\n<li>Die Erfahrung mit dem Jenseits der Grenze, der Negativit\u00e4t, dem Gegenpol<\/li>\n\n\n\n<li>Die Grenze als \u00c4u\u00dferstes, als H\u00f6chstes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_dem_Leben_innewohnende_Endlichkeit\"><\/span>Die dem Leben innewohnende Endlichkeit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Alles, was uns als Lebewesen betrifft, ist begrenzt. Unsere Kraft, unsere F\u00e4higkeiten und unser Leben. Grundlage und wesentliche Bestimmung des Seins. Alles hat ein Ende. Dies ist gleichzeitig die Bedingung daf\u00fcr, um dem Anderen und dem Negativen begegnen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Erfahrung_mit_dem_Gegenpol\"><\/span>Die Erfahrung mit dem Gegenpol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Die Grenze als Wende-, Umschlag- oder Kipppunkt, an dem sich die Dinge ins Entgegengesetzte verkehren. Ein Diesseits und ein Jenseits. Leben und Tod, Gesundheit und Krankheit, Sinn oder Nichtsinn, Gl\u00fcck und Leid, F\u00fclle und Mangel. Das Erreichen dieser Grenze geht meist einher mit einer tiefen Krise. Es ist eine sehr direkte und pers\u00f6nliche Erfahrung. Im Erleben des Negativen habe ich die M\u00f6glichkeit, festzustellen, wie es um mich steht.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Sein oder Nichtsein, das ist hier die Frage.<\/p><cite>Hamlet<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Erst durch die Grenze gibt es ein Gegen\u00fcber, ein Anderes, dem ich begegnen kann. Grenzen sind die Grundlage f\u00fcr ein sich \u201eAuseinandersetzen\u201c, f\u00fcr Begegnung, f\u00fcr Kommunikation. <\/p>\n\n\n\n<p>Erst durch Minus und Plus, m\u00e4nnlich und weiblich, entsteht ein \u201eSpannungsfeld\u201c in dem etwas geschehen kann. Ohne Gegenpol kein Sieg und keine Niederlage. Ohne Grenzen kein Risiko f\u00fcr grandioses Scheitern oder die Chance auf ultimative H\u00f6chstleistungen. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Grenze_als_Aeusserstes\"><\/span>Die Grenze als \u00c4u\u00dferstes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Zuletzt die Grenze des Mach- und Erreichbaren. Ein sprichw\u00f6rtliches \u201ebis an die Grenze gehen.\u201c Ein Endpunkt oder absolutes Maximum. Hier findet keine Begegnung mit dem Anderen statt, sondern mit dir selbst, deinem eigensten inneren Wesen. Selbstbegegnung als philosophische Grenzerfahrung, welche Karl Jasper als Beginn dessen beschreibt, was uns zu Menschen macht. Der Kern unseres Seins.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese drei Arten von Grenzen bedingen einander. Erst in seiner Endlichkeit kann der Mensch dem Anderen, als Gegen\u00fcber, und dem Ungeplanten und Unerwarteten stellen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Selbstbegegnung_im_Leiden\"><\/span>Selbstbegegnung im Leiden<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Oft stellt Leiden unser Sein als Ganzes, unsere Existenz infrage. Gerade in dieser Begegnung mit dem Leid und dem Schicksal, der Grenzerfahrung der Ohnmacht, der eigenen Beschr\u00e4nkung, hat der Mensch die M\u00f6glichkeit, die tiefsten Erkenntnisse \u00fcber sich selbst zu gewinnen. In dem Moment ist er au\u00dferordentlich sensibel f\u00fcr die Grundprobleme des Menschseins. Wenn er denn bereit ist, sich damit auseinanderzusetzen, sich darauf einzulassen, statt es nur \u00fcber sich ergehen zu lassen. Oder sich in dem sinnlosen Versuch, es ablehnend zu bek\u00e4mpfen, ersch\u00f6pft.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>In der Begegnung mit dem Tod erfahren wir die Angst vor der Ausl\u00f6schung, im Leiden das Ausgeliefertsein, im Kampf die Anstrengung ums (\u00dcber-) Leben und in der Schuld die unweigerliche Verstrickung.<\/p>\n<cite>Nach Karl Jasper<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Diese vier unvermeidlichen Ereignisse katapultieren uns ohne Umwege an die Grundfesten unseres Seins. Die gro\u00dfe Frage nach dem \u201eWarum\u201c. Schaffen wir es, unserer Existenz und dem, was uns widerf\u00e4hrt, einen Sinn zu geben?  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>In unserem Verstehen zu scheitern und keinen Sinn darin zu finden, ist das schlimmste aller Leiden.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-lerne-k-mpfen-blog wp-block-embed-lerne-k-mpfen-blog\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"cz7rwLZ1x5\"><a href=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/philosphie\/warum-wir-uns-vor-dem-sterben-fuerchten\/\">Sterben &#8211; warum wir uns davor f\u00fcrchten<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Sterben &#8211; warum wir uns davor f\u00fcrchten&#8220; &#8212; Lerne K\u00e4mpfen Blog\" src=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/philosphie\/warum-wir-uns-vor-dem-sterben-fuerchten\/embed\/#?secret=8TnBQc0O55#?secret=cz7rwLZ1x5\" data-secret=\"cz7rwLZ1x5\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scheitern_als_Chance\"><\/span>Scheitern als Chance<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Unsere pers\u00f6nliche Kapitulation gibt uns die Chance zu erkennen, was wir wirklich-wirklich wollen. Ein Nein ist die Frage des Universums an uns, ob wir uns aufgeben oder bereit sind, uns dem Leben vollst\u00e4ndig hinzugeben &#8211; ergeben. Gerade im Scheitern, in der Unheimlichkeit des Seins, sind wir herausgefordert, die dennoch existierende Wirksamkeit und Gestaltungskraft des Lebens zu entdecken. Erst die Unausweichlichkeit unseres Endes, der Aufl\u00f6sung, des Verschwindens verleiht unserm Tun seinen Wert und dessen Ergebnissen seinen Glanz.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Katastrophe ist ein Teil des Lebens, zu dem uns momentan das Verstehen, der Zugang fehlt. Wir verlieren den Halt, uns fehlt die Transparenz und die Orientierung. Meist sind wir anf\u00e4nglich sprachlos. Ohne Sprache gelingt uns keine Erfahrung. Doch wenn wir zu unserem Ausdruck zur\u00fcckfinden, wenn wir unser Leid in Worte fassen k\u00f6nnen, wird es m\u00f6glich, dieses in unser Leben zu integrieren und es ergibt \u2013 wieder \u2013 ein stimmiges Ganzes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Auf dem Boden der H\u00f6lle stirbt die Angst.<br>Und die Freiheit wird geboren.<\/p><cite>Henryk Hauptmann<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>So habe ich es erlebt. Nach dem Durchleben meiner pers\u00f6nlichen H\u00f6lle hatte sich Angst und Furcht verfl\u00fcchtigt. Wenn irgendeine Herausforderung anklopft, denke ich: \u201eWie schlimm kann es schon werden?\u201c <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Angst:<\/strong> Fundamentale Verunsicherung, abgr\u00fcndige Desorientierung, Unheimlichkeit des Seins. Das Erleben der Bodenlosigkeit und Haltlosigkeit im Gewahrwerden der totalen Freiheit. Sie ist unbestimmt und ohne Gegenstand und nach Heidegger durch ihre Nicht-Bestimmbarkeit definiert.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Furcht:<\/strong> Diese dagegen richtet sich auf eine konkret bestimmbare Bedrohung, f\u00fcr welche man sich wappnen kann.<\/p>\n<cite>Definition nach Emil Angehrn<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-lerne-k-mpfen-blog wp-block-embed-lerne-k-mpfen-blog\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ix9iqQpvMt\"><a href=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/philosphie\/erfolg-ist-sexy-scheitern-ist-sexier\/\">Erfolg ist sexy \u2013 Scheitern ist sexier<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Erfolg ist sexy \u2013 Scheitern ist sexier&#8220; &#8212; Lerne K\u00e4mpfen Blog\" src=\"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/philosphie\/erfolg-ist-sexy-scheitern-ist-sexier\/embed\/#?secret=CZifoXaTIr#?secret=ix9iqQpvMt\" data-secret=\"ix9iqQpvMt\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle\"><\/span>Quelle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dieser Post ist aus der Lekt\u00fcre des folgenden Artikels entstanden: <\/p>\n\n\n\n<p>Grenzerfahrungen des Menschlichen: psychisches Leiden als Herausforderung der Philosophie<br>Nach einem Referat am Jahres-Symposium der Psychiatrie Baselland \u00abKonzepte verstehender Psychopathologie und Psychodynamik in der Behandlung psychotischer St\u00f6rungen\u00bb (14.11.2013) \/ Emil Angehrn \/ Philosophisches Seminar, Universit\u00e4t Basel, Schweiz<\/p>\n\n\n\n<p>SWISS-ARCHIVES OF NEUROLOGY AND PSYCHIATRY 2014;165(4):106\u201310 \/ www.sanp.ch \/ <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwiRlpvQ-_j3AhU-wAIHHU-bDIwQFnoECAYQAQ&amp;url=https%3A%2F%2Fcore.ac.uk%2Fdownload%2Fpdf%2F33298387.pdf&amp;usg=AOvVaw171zi8LSNr-CdRLmeLZxZh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Link zum PDF<\/a> (5 Seiten) &#8211; lesenswert!<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesezeit ca.: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span>Zum einen leiden wir an unseren Grenzen, unserer Begrenztheit und zum anderen zeigt uns das Leiden unsere menschlichen Grenzen auf. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[81],"class_list":["post-958","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coaching","tag-grenzerfahrung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/958","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=958"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/958\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1642,"href":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/958\/revisions\/1642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lerne-kaempfen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}