Lesezeit ca.: 4 MinutenBewusste Atmung kann weit mehr bewirken als Stressabbau oder Energiegewinnung. Dieser Artikel verbindet die kraftvolle Wim-Hof-Methode mit der Tiefe zirkulärer Atemtechniken und führt bis zur Kevali-Erfahrung – einem Zustand völliger Atemstille bei vollem Bewusstsein. Eine Einladung, dem Atem als Wegweiser in innere Stille und Klarheit zu folgen.