Lesezeit ca.: 3 Minuten Zuletzt aktualisiert vor 1 Monat von Henryk Seit elf Jahren Trainer und unterrichte Selbstverteidigung für Kinder zwischen 5 und 16 Jahren. Ab und zu bin ich bei den Erwachsenen, was ich ebenso genieße. Was wir allen unseren Schülerinnen und Schülern als allererstes lehren: Habe dich selbst lieb. Selbstliebe bedeutet Grenzen zu setzen und ist für … Grenzen – bewusst erkennen (1. Teil) weiterlesen