Skip to content

Lerne Kämpfen Blog

Psychologie, Philosophie, Wachstum & Kampfkunst
  • Blog
  • Lerne-Kämpfen
  • Selbstverteidigung
  • Gewalt
  • Max4Life-Coaching
  • Impressum
  • Datenschutzkram

Schlagwort: Schlaf

Schlaf – der ultimative Gesundheits-Booster

Henryk 4. November 202021. April 2022 2 Comments

Lesezeit ca.: 8 Minuten Was du in diesen verrückten Zeiten für dich selbst tun kannst. Dein Immunsystem stärken. Da gibt es ein paar einfache Dinge, die für jeden machbar sind. Viele Untersuchungen belegen, dass ausreichend Schlaf für ein starkes Immunsystem die wichtigste Basis darstellt.

Mehr lesen

Über Mich

Über Mich
Seit ich 2010 mit Kampfkunst begonnen habe, beschäftige ich mich ebenso mit der Philosophie dahinter. Was ich dabei entdeckt habe, davon berichte ich hier.

Folgen

Spruch des Monats

Fülle, was leer ist.
Leere, was voll ist.
Kratz dich, wo es juckt.

Alice Roosevelt Longworth
… zu deutsch: Tue das nächstliegende 🙂

Gern gelesen:

  • Ich habe  recht - ich auch Recht-haben-wollen vs. Ve... Recht-haben-wollen ist aus meiner Sicht: das um jeden P... 3 views

Kategorien

  • Allgemein (9)
  • Biohacking (3)
  • Bücher (1)
  • Gedicht (1)
  • Kampfkunst (6)
  • Philosphie (12)
  • Psychologie (8)

Neueste Beiträge

  • Recht-haben-wollen vs. Verstanden-werden-wollen 14. Mai 2022
  • Wertschätzung – die unterschätzte Super-Kraft 22. April 2022
  • Ostern. Da war doch mal was? 15. April 2022
  • Texte schreiben? Texte diktieren! 6. April 2022

Schlagwörter

Angst Atmung Bauch Dualismus Ego Erfahrung Erfolg Erlösung Freiheit Hier und Jetzt Immunsystem Kampfkunst Kampfmaschinen Ki Leben in der Gegenwart Mannsein Meister männer Samurai Scheitern Schicksal Schlaf Schuld Selbstlos Sterben Tod Vorbild Wert wunschlos glücklich Wünsche erfüllen Zeit haben Zen Ziele Zukunft Zweifel
Proudly powered by WordPress | Theme: Azeria by Crocoblock.