Warum Adam „sündigen“ musste

Lesezeit ca.: 3 Minuten Nachdem Gott Adam aus Erde geformt hatte, blies er ihn an und „..er wurde ein lebendiges Wesen“. Übersetzbar als: Seele, Jemand, Leben, Selbst, Begierde, Hunger, Wille… Ebenso Tiere sind lebendige Wesen. Was unterschied Adam von den Tieren? Nichts. Er war ein Teil dieser ganzen Welt, fühlte sich mit allem verbunden. Er lebt in einem wunderbaren …

Selfis – Wozu du sie brauchst

Lesezeit ca.: 6 Minuten Jederzeit und überall klicken unsere Smartphones. Selfis. In Athen, auf Malle, in Berlin, beim Essen… Milliarden Fotos auf Millionen Handys. Wozu? Zur Erinnerung! Woran? Mein Leben! Seit der digitalen Revolution auf unseren Telefonen und Fotoapparaten, stapeln sich abertausende von Fotos auf SD-Karten, USB-Sticks und Festplatten… Meine Tochter hatte in zwei Jahren mal 75.000 Fotos auf …

Compoundeffekt. Wie du Vorsätze dauerhaft installierst

Lesezeit ca.: 6 Minuten Ziele und Vorsätze hat sich jeder schon gesetzt. Vielleicht öfter und nach ein paar Wochen frustriert aufgegeben. Heute wollen wir uns einen „Geheim-Trick“ ansehen, mit dem du Veränderungen dauerhaft in deinem Leben integrierst. Der „Compound-Effekt“. Klinkt wissenschaftlich, ist kein Hexenwerk. Nur drei einfache Zutaten. Warum wir so oft scheitern An anderer Stelle sprachen wir ausführlich …

Ein neues Jahr – Zeit für deine Ziele

Lesezeit ca.: 4 Minuten Wie aus Gedanken neue Gewohnheiten werden Bevor ich mich an diesen Text gesetzt hab, blätterte ich „schnell“ durch die Angebotsblätter der Supermärkte, um sie danach in die Papiertonne tun zu können. Netto, gelber Netto, Rewe, Nahkauf, Aldi… alle außer Edeka, hatten Seitenweise (teure) Sportgeräte und Utensilien…. Unsere Ziele fürs neue Jahr sollen kräftig abgemolken werden …

Warum unser Bauch wichtig ist

Lesezeit ca.: 5 Minuten Wenn wir nicht gerade Schmerzen, Übelkeit oder „Schmetterlinge im Bauch“ haben, machen wir uns um ihn keine Gedanken. Treu und meist still verrichtet er seinen Dienst. Etwa 30 Tonnen Essen und 50.000 Liter Flüssigkeiten passieren unsere Verdauung im Laufe des Lebens. Unser Darm ist eines der wichtigsten Organe: Immunabwehr, Verdauung und vor allem „Alarmanlage“. Was …