Frauentag. Schon wieder :)

Frauentag. Schon wieder :)

Lesezeit ca.: 3 Minuten Es ist Freitagmorgen, halb sechs. Ich koche zwei Tassen Kaffee, für mich und für meine Tochter. Wir sitzen zusammen auf dem Sofa, kuscheln kurz und genießen, bevor sie ins Auto springt und in die Kantine fährt. Dort macht sie für 9.000 Mitarbeiter Frühstück – hauptsächlich Berge von Fleisch, für die vielen Männer, die in der …

Das Vaterunser – wie du es auch beten kannst…

Das Vaterunser – wie du es auch beten kannst…

Lesezeit ca.: 11 Minuten Das bekannteste und am häufigsten gesprochene Gebet der Christenheit – das Vaterunser. Tausendmal hingemurmelt. Schon mal darüber nachgedacht? Vor kurzem durfte ich an der Beerdigung eines Arbeitskollegen teilhaben. Es war eine würdige Trauerfeier. Ich habe über ein Leben erfahren. Wir begleiteten seine Urne zum Grab und, wie üblich, wurde das Vaterunser gebetet. Ein Gebet, welches …

Wir Deutschen und unser Hitler

Wir Deutschen und unser Hitler

Lesezeit ca.: 6 Minuten Hitler. Allgegenwärtig. Im TV, in den Buchläden, den Zeitungsregalen. Unser Hitler? In der ZDF-Mediathek 100 Titel … Was verbindet uns mit dem GröFaZ, dem größten Führer aller Zeiten? Warum so viele Dokumentationen, über diese unsere spezielle Vergangenheit? Geschichtsaufarbeitung? Images by ddzphoto, Alexander Antropov and vishnu vijayan from Pixabay Triggerwarnung: Ich versuche mich an einem brisanten Thema. …

5 geheime Tricks für mehr Selbstbewusstsein

5 geheime Tricks für mehr Selbstbewusstsein

Lesezeit ca.: 7 Minuten Sitzt doch endlich mal gerade, stehe nicht so krumm, Kopf hoch, Brust raus, „Hänge“ doch nicht vor dem Handy rum … wir alle kennen diese „liebevollen“ Mahnungen unserer Eltern. Und wie immer haben sie damit recht. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass du mit diesem einfachen Trick dein Selbstbewusstsein und deine Willenskraft so richtig boostern kannst. …

Glückwünsche zum Frauentag? Aber korrekt.

Glückwünsche zum Frauentag? Aber korrekt.

Lesezeit ca.: < 1 Minute Liebe Kolleginnen, es ist schwierig, was soll ich sagen? Zum einen habe ich den Wunsch, euch allen, und einigen ganz persönlich, meine Wertschätzung für euer Sein und für euren Beitrag zum Miteinander und zum Leben auf diesem Planeten auszudrücken. Danke! Zum anderen ist es mir wichtig (als aufgeklärter, neuer, kosmopolitischer und feministischer Mann), zu sehen, …

Bedürfnisse erkennen & Grenzen setzen

Bedürfnisse erkennen & Grenzen setzen

Lesezeit ca.: 5 Minuten Unser komplettes Leben ist von Anfang bis Ende eine einzige Kommunikation. Als Babys weinen, glucksen, brabbeln, giggeln, schlafen wir. Wir erlernen eine Sprache. Als Kinder sind wir ehrlich und unverdorben, wir sagen und tun, was wir denken und wünschen. Neugier und Regungen lassen wir freien Lauf. Später lernen wir uns zu zurückzuhalten, verschweigen unsere Bedürfnisse, …