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Kategorie: Kampfkunst
Lesezeit ca.: 7 Minuten Wir atmen 20.000 mal täglich, ohne nachzudenken. Als Babys beherrschen wir noch die „richtige“ Bauchatmung. Wir verlernen sie. Fang wieder an.
Lesezeit ca.: 5 Minuten Wenn wir nicht gerade Schmerzen, Übelkeit oder „Schmetterlinge im Bauch“ haben, machen wir uns um ihn keine Gedanken. Treu und meist still verrichtet er seinen Dienst. Etwa 30 Tonnen Essen und 50.000 Liter Flüssigkeiten passieren unsere Verdauung im Laufe des Lebens. Unser Darm ist eines der wichtigsten Organe: Immunabwehr, Verdauung und vor allem „Alarmanlage“. Was …
Lesezeit ca.: 4 Minuten Vor einiger Zeit sprach man mich zweimal als Meister an. Ich musste schmunzeln. Das erste Mal von einer besorgten alleinerziehenden Mutter. Sie wünschte sich für Ihren 16-jährigen Sohn eine persönliche Ausbildung bei einem „Meister“. Ein andermal am Dönerstand, nach unserem Training. Papa zur Tochter: „Das ist ein Karate-Meister, der hat einen schwarzen Gürtel.“
Lesezeit ca.: 4 Minuten Beliebtes Thema. Kampfsportschulen würden Menschen zu gefühllosen Kampfmaschinen oder lebenden Waffe ausbilden. Das Gegenteil ist der Fall.
Lesezeit ca.: 9 Minuten Der klassische Slogan östlicher Kampfkünste, so oder ähnlich als Titel vieler Bücher, Beiträge und Motivationsreden. Hier eine persönliche Zusammenfassung, mir wichtiger Passagen, aus dem Buch „Die Kunst zu siegen, ohne zu kämpfen“.
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