Das Vaterunser – wie du es auch beten kannst…

Das Vaterunser – wie du es auch beten kannst…

Lesezeit ca.: 11 Minuten Das bekannteste und am häufigsten gesprochene Gebet der Christenheit – das Vaterunser. Tausendmal hingemurmelt. Schon mal darüber nachgedacht? Vor kurzem durfte ich an der Beerdigung eines Arbeitskollegen teilhaben. Es war eine würdige Trauerfeier. Ich habe über ein Leben erfahren. Wir begleiteten seine Urne zum Grab und, wie üblich, wurde das Vaterunser gebetet. Ein Gebet, welches …

Wir Deutschen und unser Hitler

Wir Deutschen und unser Hitler

Lesezeit ca.: 6 Minuten Hitler. Allgegenwärtig. Im TV, in den Buchläden, den Zeitungsregalen. Unser Hitler? In der ZDF-Mediathek 100 Titel … Was verbindet uns mit dem GröFaZ, dem größten Führer aller Zeiten? Warum so viele Dokumentationen, über diese unsere spezielle Vergangenheit? Geschichtsaufarbeitung? Images by ddzphoto, Alexander Antropov and vishnu vijayan from Pixabay Triggerwarnung: Ich versuche mich an einem brisanten Thema. …

5 geheime Tricks für mehr Selbstbewusstsein

5 geheime Tricks für mehr Selbstbewusstsein

Lesezeit ca.: 7 Minuten Sitzt doch endlich mal gerade, stehe nicht so krumm, Kopf hoch, Brust raus, „Hänge“ doch nicht vor dem Handy rum … wir alle kennen diese „liebevollen“ Mahnungen unserer Eltern. Und wie immer haben sie damit recht. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass du mit diesem einfachen Trick dein Selbstbewusstsein und deine Willenskraft so richtig boostern kannst. …

Bedürfnisse erkennen & Grenzen setzen

Bedürfnisse erkennen & Grenzen setzen

Lesezeit ca.: 5 Minuten Unser komplettes Leben ist von Anfang bis Ende eine einzige Kommunikation. Als Babys weinen, glucksen, brabbeln, giggeln, schlafen wir. Wir erlernen eine Sprache. Als Kinder sind wir ehrlich und unverdorben, wir sagen und tun, was wir denken und wünschen. Neugier und Regungen lassen wir freien Lauf. Später lernen wir uns zu zurückzuhalten, verschweigen unsere Bedürfnisse, …

Erleuchtung – Geht dir ein Licht auf?

Erleuchtung – Geht dir ein Licht auf?

Lesezeit ca.: 7 Minuten Ich glaube, Erleuchtung meint, sich seiner Finsternisse bewusst zu sein. Diese anzunehmen und liebevoll zu umarmen … das war es, was Heilige und Mystikerinnen ausmachte. Das versöhnt sein mit der gefühlten eigenen Schwachheit bzw. Unvollkommenheit. Wenn es weder richtig noch falsch (gut / schlecht) gibt, dann gibt es keine Schwäche und Unvollkommenheit … 🤔. Und? …

Gott-sei-Dank, es ist Weihnachten (?)

Gott-sei-Dank, es ist Weihnachten (?)

Lesezeit ca.: 2 Minuten Heute Morgen stieg ich ins Auto, das Autoradio ging gleich an und als Erstes spielte der Song: „Thank god it’s Christmas“ von Queen. Es gehört zu meinen Lieblings-Weihnachtsliedern. Freddy Mercury singt von Tränen, Hoffnungen und Ängsten, von einem langen, harten Jahr. Von einem Leben in unruhigen Zeiten, von seltsamen Wegen, auf denen wir unterwegs sind. …

Mein Gottesdienst

Lesezeit ca.: 3 Minuten Ich stehe gegen halb sieben auf Ich mache mir meinen Morgenkaffee Auf dem Sofa sitzend gehe ich in meine Morgenandacht Wie geht es mir? Was fühle ich? Was spüre ich? Was denke ich? Die Sonne scheint durchs Fenster Draußen genieße ich die Stille des Morgens Kein Rasenmäher, keine Kettensäge, keine Autos und keine knatternde Mopeds …