Lesezeit ca.: 9 Minuten Was du in diesen verrückten Zeiten für dich selbst tun kannst. Dein Immunsystem stärken. Da gibt es ein paar einfache Dinge, die für jeden machbar sind. Viele Untersuchungen belegen, dass ausreichend Schlaf für ein starkes Immunsystem die wichtigste Basis darstellt.
Monat: November 2020
Lesezeit ca.: 5 Minuten Ich glaube an Schicksal. Jedoch anders, als es vielleicht die Meisten tun: „Das is eben so, da kann man nichts ändern. Karma halt.“ Fatalismus. Alles faule Ausreden. Angst. Kleingeist. Spießbürgertum. Warmduscher. Ich gestalte es selbst.