Lesezeit ca.: 7 Minuten Wir atmen 20.000 mal täglich, ohne nachzudenken. Als Babys beherrschen wir noch die „richtige“ Bauchatmung. Wir verlernen sie. Fang wieder an.
Monat: Januar 2021
Lesezeit ca.: 4 Minuten Zuletzt aktualisiert vor 3 Jahren von Henryk Wie aus Gedanken neue Gewohnheiten werden Bevor ich mich an diesen Text gesetzt hab, blätterte ich „schnell“ durch die Angebotsblätter der Supermärkte, um sie danach in die Papiertonne tun zu können. Netto, gelber Netto, Rewe, Nahkauf, Aldi… alle außer Edeka, hatten Seitenweise (teure) Sportgeräte und Utensilien…. Unsere Ziele …