Lesezeit ca.: 6 MinutenOb am Instrument, im Ballett, auf der Bühne oder beim Sport. Wir lieben es Naturtalenten zuzusehen und diese zu vergöttern. Doch warum tun wir das?
Autor: Henryk
Lesezeit ca.: 3 MinutenRoutine wird oft zu Unrecht negativ belegt. Sie bietet uns eine Menge Gutes. In diesem kurzen Post werde ich dir erklären warum.
Lesezeit ca.: 7 MinutenWir atmen 20.000 mal täglich, ohne nachzudenken. Als Babys beherrschen wir noch die „richtige“ Bauchatmung. Wir verlernen sie. Fang wieder an.
Lesezeit ca.: 4 MinutenWie aus Gedanken neue Gewohnheiten werden Bevor ich mich an diesen Text gesetzt hab, blätterte ich „schnell“ durch die Angebotsblätter der Supermärkte, um sie danach in die Papiertonne tun zu können. Netto, gelber Netto, Rewe, Nahkauf, Aldi… alle außer Edeka, hatten Seitenweise (teure) Sportgeräte und Utensilien…. Unsere Ziele fürs neue Jahr sollen kräftig abgemolken werden …
Lesezeit ca.: 5 MinutenWenn wir nicht gerade Schmerzen, Übelkeit oder „Schmetterlinge im Bauch“ haben, machen wir uns um ihn keine Gedanken. Treu und meist still verrichtet er seinen Dienst. Etwa 30 Tonnen Essen und 50.000 Liter Flüssigkeiten passieren unsere Verdauung im Laufe des Lebens. Unser Darm ist eines der wichtigsten Organe: Immunabwehr, Verdauung und vor allem „Alarmanlage“. Was …
Lesezeit ca.: 10 MinutenDer Tod ist nichts, vor dem wir uns fürchten müssen. Wir fürchten uns davor nicht gelebt zu haben. Wie also willst du leben?
Lesezeit ca.: 9 MinutenWas du in diesen verrückten Zeiten für dich selbst tun kannst. Dein Immunsystem stärken. Da gibt es ein paar einfache Dinge, die für jeden machbar sind. Viele Untersuchungen belegen, dass ausreichend Schlaf für ein starkes Immunsystem die wichtigste Basis darstellt.
Lesezeit ca.: 5 MinutenIch glaube an Schicksal. Jedoch anders, als es vielleicht die Meisten tun: „Das is eben so, da kann man nichts ändern. Karma halt.“ Fatalismus. Alles faule Ausreden. Angst. Kleingeist. Spießbürgertum. Warmduscher. Ich gestalte es selbst.
Lesezeit ca.: 4 MinutenAlle streben nach Erfolg. Nur der erste Platz zählt, der Zweite ist ein Verlierer. Hier erfährst du, warum Scheitern für uns so wichtig ist.
Lesezeit ca.: 5 Minuten„Wir werden alle sterben. In einhundert Jahren ist jeder hier tot.“ So begann ein Professor für Astronomie seinen Vortrag. Worum es dann ging, weiß ich leider nicht mehr, doch dieser Satz blieb bei mir hängen.
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