MSE - PROTACTICS
AUSGEZEICHNET MIT DEM WERTE-AWARD FÜR INNOVATIVE UND STRUKTURVERÄNDERNDE PROJEKTE

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Wehre dich als Frau gegen große Kerle...

Nur für DICH!

Ab sofort gibt es einen speziellen Selbstverteidigungskurs von Frauen für Frauen. Also wir sind ganz unter uns. So kannst Du Dich ganz unbefangen an das Thema rantasten (außerdem hauen Männer beim Training mit Frauen nich so dolle zu, wie Frauen untereinander ☺).

Weitere Infos zu unserem Frauentraining findest du hier (ausgenommen der Abschnitt "Training mit Männern")



Da es da es ein 10er Kurs ist gehst Du auch keine dauerhaften Verpflichtungen ein. Wenn es Dir gefällt, kannst Du anschließend gern Freitags 17:00 Uhr zum regulären Training kommen (als Vereinsmitglied  »), oder wir starten einen neuen 10.er Kurs.

Ihr lernt bei mir wie ihr euch effektiv, schnell & böse gegen die häufigsten Angriffe verteidigt, wie:


  • Festhalten (Handgelenken, Kleidung u. Haaren)
  • Klammer
  • Würger
  • Übergriffe am Boden
  • Vergewaltigungsversuche...



Wenn Du Dich immer noch fragst: "Wozu das Ganze?", dann lies mal unter dem folgenden Link...



Termine

Immer Montags: 16:30-17:30
Mindestteilnehmerzahl 8, max. 16 Frauen, ab 16 Jahre.

ACHTUNG - Starttermin auf den 28.01.2019 verschoben!


Ort

02736 Beiersdorf, Löbauer Str. 53
(Turnhalle hinter dem Gerichtskretscham. Der Eingang zur Turnhalle ist an der Rückseite der langen Baracke - ehem. "Volkshaus".)

Ansprechpartner Ira: rufe mich an oder schicke mir eine SMS.

Auch per WhatsApp oder hier per Mail: 📧

Preise

10.er Karte: 59 Euro


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