MSE - PROTACTICS
AUSGEZEICHNET MIT DEM WERTE-AWARD FÜR INNOVATIVE UND STRUKTURVERÄNDERNDE PROJEKTE

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Wehre dich als Frau gegen große Kerle...

Nur für DICH!

Ab sofort gibt es einen speziellen Selbstverteidigungskurs von Frauen für Frauen. Also wir sind ganz unter uns. So kannst du dich ganz unbefangen an das Thema rantasten (außerdem hauen Männer beim Training mit Frauen nicht so doll zu, wie Frauen untereinander ☺).

Weitere Infos zu unserem Frauentraining findest du hier (ausgenommen der Abschnitt "Training mit Männern")



Da der 10.er Kurs nicht über eine Vereinsmitgliedschaft läuft, gehst du auch keine dauerhaften Verpflichtungen ein. Wenn es dir gefällt, starten wir einfach einen neuen Kurs.

Ihr lernt bei mir wie ihr euch effektiv, schnell & böse gegen die häufigsten Angriffe verteidigt, wie:


  • Festhalten (Handgelenken, Kleidung u. Haaren)
  • Klammer
  • Würger
  • Übergriffe am Boden
  • Angriffe mit Waffen
  • Vergewaltigungsversuche...



Wenn du dich immer noch fragst: "Wozu das Ganze?", dann lies mal unter dem folgenden Link...




Termine

Immer montags: 16:30-17:30
Mindestteilnehmerzahl 8, max. 16 Frauen, ab 16 Jahre.



Ort

02736 Beiersdorf, Löbauer Str. 53
(Turnhalle hinter dem Gerichtskretscham. Der Eingang zur Turnhalle ist an der Rückseite der langen Baracke - ehem. "Volkshaus".)

Ansprechpartner Ira: rufe mich an oder schicke mir eine SMS.

Auch per WhatsApp oder hier per Mail: 📧


Preise

10.er Karte: 59 Euro



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