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Was bei Wettkämpfen verboten ist, aber auf der Strasse hilft

Auch für Kinder...

Kampfsport vs. Selbstverteidigung

Die folgenden Handlungen sind Fouls im Wettkampf der Mixed Martial Arts (MMA) und können geahndet werden. Manche davon leisten uns aber in der Selbstverteidigung gute Dienste.

(Quelle: www.ucf.com)


Fouls im MMA



FIES KOMMT WEITER

Die meisten dieser Techniken lernst du in unseren Selbstvereteidigungskursen um dich im "Ernstfall" auch wirklich effektiv verteidigen zu können. Das ist nichts für die Gartenparty (es sei denn, es gibt dort einen Notfall ;-). Für unser Training mit den Kleinen passen wir die Übungen natürlich an.






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