MSE - PROTACTICS
Wir trainieren nach dem mehrfach ausgezeichneten System PROTACTICS/MSE von MICHAEL STAHL

Selbstverteidigung in Niesky

Termine

Nächstes Training:


So, hier die Termine bis Sommer 2020:
jeweils: 11:00-14:00 Uhr

Gerade in Planung :)

Bitte immer eine Flasche stilles Wasser und ein Handtuch mitbringen.


Ansprechpartner Henryk: 01522 - 19 44 829 oder schicke mir eine SMS.


Ort

Turnhalle Hohendubrau OT Weigersdorf, Hauptstr. 23 - am Kindergarten (da steht ein Wegweiser)



Preise

Keine Mitgliedschaft. Zahlung vor Ort bar, nach dem Unterricht.


  • 15 € je Training - Kinder, Jugendliche, Azubis
  • 20 € je Training - Azubis, Studenten, ... ab dem 18. Geburtstag
  • 25 € je Training - Verdiener

Geschwister/Partner bekommen 5 € Rabatt auf Ihren Beitrag.




Wissenswertes

Nachfolgend findet ihr eine kurze Zusammenfassung zum Thema Gewalt-Statistiken, Selbstverteidigung und eine 5. Punkte-Handlungs-Anleitung für den Ernstfall. Ca. 5 Minuten Lesezeit, möchte ich euch sehr empfehlen.


Der berühmte "Todesschlag" mit der Handkante - Wahrheit oder Fiktion?


Technik Videos

Die Video-Anleitungen sind als Hilfestellung gedacht für Schüler, welche bei uns trainieren. Übt nie allein, sondern nur mit Trainer (oder sehr vorsichtig mit eurem Trainingspartner).




Wer noch ein bisschen Lust hat zu schmökern, kann bei nachfolgendem Link beginnen. Und dann am Seitenende den grün hinterlegten Link zur nächsten Seite nehmen (das ist eine thematische Tour).


Gewalt hat viele Gesichter

Gewalt hat immer etwas mit Machtausübung zu tun. Der Täter fühlt sich besser, wenn er dich erniedrigen kann, das macht sein Ego groß. Er weidet sich an deiner Angst und Hilflosigkeit...

Also ist dein erster Gegner deine Angst. Stelle dich ihr!





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