MSE - PROTACTICS
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Technik-Videos

PROTACTICS-TV veröffentlicht in loser Folge kurze Videoclips auf Youtube, in welchen einzelne Selbstverteidigungstechiken vorgestellt werden. Sie dienen einzig dem Selbstschutz und dürfen nur in Notwehrsituationen genutzt werden.

Die Video-Anleitungen sind als Hilfestellung gedacht für die Schüler, welche bei uns trainieren. Übt nie allein, sondern nur mit einem augebildeten Trainer in einer entsprechenden Sportschule.


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Wenn du die Videos auf deinem Handy schauen möchtes, bitte quer halten oder scrollen, dann kommst du auch an die Buttons zum Abspielen. Danke.


FESTHALTER

Handgelenk Befreiung aus dem Diagonalgriff




Handgelenksbefreiung - Variante 1




Handgelenksbefreiung von Unten




Handgelenksbefreiung von Unten - Variante 3




Haare ziehen von hinten




KLAMMER

Umklammerung von Vorne unter den Armen




Selbstverteidigung gegen einen Schwitzkasten




WÜRGER

Verteidigung gegen Würger von Vorne




FAUSTSCHLAG

Selbstverteidigung gegen einen geraden Fauststoß zum Kopf - Variante 1




Selbstverteidigung gegen einen geraden Fauststoß - innen - Variante 2




FUSSTRITTE

Fusstrittabwehr mit den Händen




Selbstverteidigung gegen einen Fusstritt - Variante 2




STOCKANGRIFF

Selbstverteidigung gegen einen Stockangriff - Winkel 1




Selbstverteidigung gegen einen Stockangriff - Winkel 2 (Rückhand)




MESSERANGRIFF

Selbstverteidigung gegen eine Messerbedrohung von Vorn





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