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LERNE KÄMPFEN - um nicht kämpfen zu müssen...

Hallo - 2019

Ein guter Freund von mir sagt: "Wie sollen die Völker untereinander Frieden haben, wenn wir den Frieden nicht im kleinen haben, in uns selbst und unseren Familien". Lasst uns 2019 zu einem Jahr des persönlichen Friedens 🕊 machen.

Den "Weg des ✊ Kriegers"* zu beschreiten ist mehr »

Neuer Ort...

ACHTUNG: ab 28.10.2019 NEUER Ort in Bautzen!
Wir ziehen um in die Turnhalle der sorbischen Grundschule - Fr.-List-Str. 8

Neuer Name...

Bei unserer Gründung wollten wir alles richtig machen und haben uns einen tollen Namen verpasst: PROTACTIS MSE Team Lausitz e.V. Schnell stellten wir fest, dass das ziemlich unhandlich ist. Deshalb heißen wir jetzt ganz einfach:

"Lerne-Kämpfen e.V."

SORRY...

Leider, leider, leider sind in BAUTZEN momentan auf Grund der hohen Nachfrage keine Anmeldungen möglich. Weder im »

Realistische Selbstverteidigung...

nach dem modernen System von Michael Stahl - PROTACTICS MSE - hautnah (kennen)lernen. Optimal, leicht und ohne Vorkenntnisse erlernbar, ohne Riten und Schnickschnack, vielseitig anwendbar.

Funktionierende Techniken...

kontrollierend und aggressiv, unabhängig von der körpereigenen Kraft gegen »

Herzlich Willkommen

Schön das Ihr auf unserer Info-Webseite gelandet seid. Hier geht's rund um Selbstverteidigung, Selbstschutz, Gewaltprävention im besonderen »

Raus aus der Opferrolle...

"Nicht der Wind entscheidet wohin das Schiff fährt, sondern der Steuermann!"

Jeder von uns wurde schon mal Opfer in seinem Leben. Vielleicht war der Vater ein Schläger, die Mutter hat getrunken, oder du wurdest »

Persönliches...

Unter den nachfolgenden Links findest du ein paar persönliche Artikel. Vieleicht wolltest du "schon immer mal was machen" - dann lass dich ermutigen...

Feedbacks von Eltern, Kindern und Lehrern...

Einige unserer wertvollsten Momente erfahren wir durch liebe Rückmeldungen von Eltern, Kindern und Lehrern. In der kurzen Zeit die wir miteinander verbringen ist es oft nicht möglich zu sehen, was unsere Arbeit "hinter den Kulissen" bewirkt. Um so mehr freuen wir uns, wenn diese mündlich, per Mail oder Post bei uns eingehen. Danke dafür.

Uns etwas Gutes tun...

Wenn Ihr mit unserer Arbeit zufrieden seid und Ihr uns gern etwas Gutes tun möchtet, würden wir uns total freuen wenn Ihr bei Google eine 5 Sterne ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung für uns abgebt.

Nett wäre dazu ein kurzer oder gern auch längerer Text. Es wird einfach nur ein Google-Account benötigt (den fast alle Smartphone-Besitzer sowieso haben, um z.B. Apps aus dem Playstore runterzuladen).

Wenn Ihr wissen möchtet wie so eine Bewertung dann bei Google aussieht (und mit der man uns besser findet), könnt ihr euch gern hier mal einige Rezensionen ansehen » (Ext.)

Wie Kampfkunst dich verändern kann...

Ein Interview

Du hast die Entscheidung getroffen eine Kampfkunst zu erlernen und dich damit auf den Weg gemacht, eine starke und selbstbewuste Persönlichkeit zu werden.

Um dir etwas Mut zu machen, dass es sich lohnt, habe ich zwei unserer Schüler (die unterdessen selbst Trainer sind!) für dich interviewt. Doch lies selbst, oder besser komm vorbei und lerne sie & uns kennen...

Waffen - eine gute Idee ?

Unsere neue Serie zum Thema Waffen und Selbstverteidigung.

Was man wissen und beachten sollte, wenn man überlegt sich Pfefferspray, Elektroschocker oder CS-Gas zuzulegen... »

Wer Gewalt erfährt, benutzt selbst Gewalt

Gewalt hat immer etwas mit Machtausübung zu tun. Der Täter fühlt sich besser wenn er dich erniedrigen kann, das macht sein Ego groß. Er weidet sich an deiner Angst und Hilflosigkeit...

Also ist dein erster Gegner deine Angst, stelle dich ihr... »

Gewaltpräventionskurse für Schulen

In letzter Zeit werden häufiger Kurse für Schulen angefragt. Wir haben damit gute Erfahrungen gemacht. Sprechen Sie den Klassenlehrer Ihrer Kinder an.

Wir kommen auch gern zu Ihnen...

Technik Videos

PROTACTICS-TV veröffentlicht in loser Folge kurze Videoclips auf Youtube, in welchen einzelne Selbstverteidigungstechiken vorgestellt werden. Sie dienen einzig dem Selbstschutz und dürfen nur in Notwehrsituationen genutzt werden.

Die Video-Anleitungen sind als Hilfestellung gedacht für die Schüler, welche bei uns trainieren. Übt nie allein, sondern nur mit einem ausgebildeten Trainer in einer entsprechenden Sportschule.

 Der komplette PROTACTICS-TV Kanal bei YouTube » (extern)

Notwehr - was sollte ich wissen?

Ich habe auf der nachfolgenden Seite die wichtigsten Punkte nur ganz kurz zusammengefasst und ein paar echt gute weiterführende Links zum Thema eingefügt.

Das wichtigste: "Das Recht braucht dem Unrecht nicht zu weichen", d.h du darfts dich auf jeden Fall verteidigen und zwar so, dass zuerst DU selbst einigermaßen heil aus der Situation rauskommst...

FAQ - Frequently Asked Questions

Die 10 häufigsten Fragen zu Selbstverteidigung und Kampfkunst

Auch wenn meistens etwas unterschiedlich formuliert, bleibt es letztendlich bei einer relativ geringen Anzahl von Fragen die immer wieder im Internet Rund ums Thema Kampfsport und Selbstverteidigung auftauchen:

• Die beste, stärkste, gefährlichste Kampfsportart gesucht
• Wie kann man zuhause kämpfen lernen?
• Selbstverteidigungswaffen was ist erlaubt?
• Wie kann man schnell kämpfen lernen?
• Wie lernt man, richtig zu kämpfen?
• Selbstverteidigung wie man Zweikämpfe ohne Waffen gewinnt
• Selbstverteidigung wie weit darf man gehen
• ...

Gürtelfarben & Dangrade - Das bedeuten sie...

Wer sich immer schon mal gefragt hat wozu die ganzen bunten Gürtel da sind und ob jemand mit einem "Schwarzgurt" schon ein "Meister" ist und wer das alles erfunden hat, für den habe ich hier interessante Artikel... »

Spezial-Kurs nur für FRAUEN

Ab Januar unser spezieller Kurs NUR für Frauen in Beiersdorf. Also wir sind ganz unter uns. So kannst Du Dich ganz unbefangen an das Thema rantasten ...

Gleich bei Ira anmelden: 01523 - 379 09 21

Selbstverteidigung in NIESKY

Du wolltest schon lange was für dich, deine Gesundheit, deine Sicherheit tun? Dann bist du bei uns richtig... Ok es nich direkt in Niesky, doch ganz na dran (nur 15 km). In einer wunderschönen Turnhalle in Weigersdorf, wir trainieren Sonnabends einmal im Monat.

Gleich bei Henryk anmelden: 01522 - 19 44 829 oder per SMS

Tour durch unsere Webseite

Hier die lange Version...

Du willst ALLES wissen, dann gibts hier eine "geführte" Tour durch unsere Webseite. Einfach immer am Ende des Textes den Linkvorschlag: "NÄCHSTE SEITE" auswählen... (natürlich bleiben immer noch ein paar Sprünge auf andere Unterseiten übrig ☺)

MSE-Kurzporträt

Das ist dir zu viel? Dann ganz kurz...

PROTACTICS-MSE nimmt technische Anleihen bei Krav Maga, Wing Tsun (auch WT, Wing Chung, Ving Tzun) und vielen anderen Kampfkünsten und Selbstverteidigungssystemen.

Wichtig sind intuitive Abläufe, hohe Wirksamkeit und einfaches Erlernen und Ausführen. Was MSE sonst noch so ausmacht, kannst du hier bei unserer kurzen Zusammenfassung (im englischen "QUICK-TOUR") lesen...

Wir suchen Dich - werde Trainer

Du willst Dich einfach nur gern sportlich betätigen und gleichzeitig Anderen etwas (zurück)geben oder willst du gleich in deinem Heimatort eine Trainingsgruppe gründen? Dann werde Übungsleiter in unserem tollen Trainer-Team...

Unser Ehrenkodex

Anmeldung zum Training

Das kostenlose Probetraining hat euch so gut gefallen, dass ihr weiter zum Training kommt wollt. Gute Entscheidung! Dann findet Ihr unter dem nachfolgenden Link alle wichtigen Unterlagen. Bitte alles durchlesen »

Selbstverteidigung in BAUTZEN

Du wohnst in Bautzen oder Umgebung und suchst schon länger nach einer Möglichkeit (für dich oder deine Kinder) Selbstverteidigung zu trainieren? Dann bist du bei uns richtig...

Auszeichnungen für PROTACTICS-MSE

"Herzlichen Dank an alle die mich in meinem Dienst unterstützen. Alleine ginge das nicht"
Michael Stahl

"SOZIAL ENGAGIERT 2015 & 2017"

PROTACTICS - MICHAEL STAHL
SELBSTVERTEIDIGUNG
SELBSTBEHAUPTUNG
GEWALTPRÄVENTION

erhielt die Auszeichnung im Rahmen des Mittelstandpreises Baden-Württemberg für soziale Verantwortung in der Gesellschaft.

Weitere Auszeichnungen »

Wir sind VIZE-Europameister

Wir haben mit unserem Team den 1. PROTACTICS Europameisterschaften am 17.04.2016 im Aalen teilgenommen. All unsere jugendlichen Teilnehmer landeten unter den ersten zehn. Krönung war der 2.te Platz.
Alles ging sehr knapp zu, auch bei den weiteren Plätzen: ein 5.er, ein 7.er und ein 9.ter Platz. Für uns ein Team-Sieg. 4 Jahre Training haben sich gelohnt. Wir sind sehr stolz auf unsere jungen Leute. Nächstes Jahr sind wir wieder mit dabei. Und du vielleicht auch... :-)

Trainiere Selbstverteidigung in Beiersdorf & Bautzen

für Sie im Gebiet Löbau, Bautzen, Oppach, Neusalza-Spremberg, Ebersbach...

Wir haben noch Platz in unserer Trainingsgruppe. Einmal im Monat 3-4 Stunden gemeinsam schwitzen, kämpfen, lachen. Wir beginnen mit einer intensiven Erwärmung, angeleitet durch ein erfahrene Physiotherapeutin. Danach »

Wir sind jetzt ein Verein

Lerne-Kämpfen e.V.

... haben Gewaltpräventionstrainer, Sozialarbeiter und Familientherapeuten in unserem neuen Team. Super. Und vielleicht bald auch dich ;-)

MSE heißt jetzt PROTACTICS

MSE gibt es nun schon seit 2000. Viel hat sich in den letzten 15 Jahren getan. Und da MSE ein "lebendiges" System ist, welches sich ständig weiterentwickelt, war es notwendig auch die interne Organisation und das Auftreten nach außen zu "reformieren" (erneuern) um den vielfältigen entstandenen Aufgaben gerecht zu werden...

"Alles bleibt anders!"

3 Günde warum ich MSE-Trainer wurde...

Ich war auf der Suche nach einer sportlichen Betätigung, die ich auch als Trainer machen konnte. Ebenso etwas, dass ich meinen eigenen Kindern vermitteln kann und über die Hinweise der Polizei in der Schule "Nicht mit Fremden mitgehen" hinausgeht. Sicherheit, dass sie sich in brenzligen oder gefährlichen Situationen auch selber helfen können. Ich träumte »

"Lerne-Kämpfen e.V." ist eine eigenständige Selbstverteidigungsschule im Trainernetzwerk von PROTACTICS-MSE »». Hier findet Ihr Informationen zu anderen MSE-Selbstverteidigungsschulen »».

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